MICICLOESMIO · SALUD FEMENINA
con cariño.
Acompañamos tu salud hormonal y digestiva desde una mirada integrativa, rigurosa y profundamente humana. Porque comprender tu cuerpo también es una forma de cuidarte.
Un poquito sobre mí
Detrás de Micicloesmio hay una historia. Y también una mujer que aprendió a escucharse.
Durante muchos años me formé y trabajé en un camino profesional que no sentía como propio. Hasta que decidí dejar de conformarme y escucharme de verdad.
Mi propia experiencia con el síndrome de ovario poliquístico despertó una curiosidad que acabaría transformándose en vocación: comprender cómo funcionan nuestras hormonas y qué podemos hacer para cuidar nuestra salud.
Fui cocreadora de PaleoSOP, una comunidad internacional dedicada a mujeres con SOP, y llevo casi una década acompañando a mujeres con desequilibrios hormonales desde la nutrición y el estilo de vida.
Hoy, desde Micicloesmio, acompaño a mujeres que quieren entender su cuerpo, reconectar con su ciclo menstrual y cuidar su salud desde una mirada integrativa, rigurosa y profundamente humana.
El ciclo menstrual es un signo vital. Comprenderlo nos ayuda a escuchar lo que nuestro cuerpo necesita.
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Detrás de cada consulta hay una historia, una mujer y un proceso diferente. Estas son algunas de las experiencias que han querido compartir con nosotras.
Opiniones publicadas en WooCommerce sobre los servicios de consulta de nuestro equipo.
Salud integrativa femenina
Cómo podemos ayudarte
Somos un equipo multidisciplinar de profesionales que acompaña a mujeres en diferentes etapas de su vida, desde una mirada integrativa, cercana y personalizada.
Sabemos lo que es convivir con síntomas sin encontrar respuestas. Por eso miramos más allá de lo evidente: hormonas, microbiota, metabolismo, alimentación y bienestar emocional.
SOP (síndrome de ovario poliquístico), endometriosis, adenomiosis, amenorrea, dismenorrea, síndrome premenstrual (SPM), trastorno disfórico premenstrual (TDPM), ciclos irregulares, hiperandrogenismo, perimenopausia y menopausia.
SIBO, IMO, SIFO, síndrome de intestino irritable, hinchazón, gases, estreñimiento, diarrea, reflujo, hipoclorhidria, Helicobacter pylori, candidiasis, celiaquía, sensibilidad al gluten e intolerancias alimentarias.
Preparación preconcepcional, búsqueda de embarazo, ciclos ovulatorios, salud hormonal y nutrición para la fertilidad, acompañamiento nutricional durante la gestación, diabetes gestacional y recuperación nutricional posparto.
Tiroiditis de Hashimoto, hipotiroidismo, enfermedad de Graves, artritis reumatoide, psoriasis, artritis psoriásica y enfermedad inflamatoria intestinal. Apoyo nutricional adaptado a cada situación clínica.
Resistencia a la insulina, alteraciones de glucosa, prediabetes, diabetes tipo 2, dislipidemia, hipertensión, inflamación metabólica y cambios en la composición corporal. Nutrición y hábitos personalizados.
Relación con la comida, alimentación emocional, trastornos de la conducta alimentaria, ansiedad, estrés, imagen corporal y acompañamiento emocional desde un enfoque multidisciplinar.
Tu cuerpo tiene mucho que contarte. Descubre nuestras guías digitales para comprender tus hormonas, interpretar las señales de tu ciclo y cuidar tu salud desde el conocimiento.
Comprende tus hormonas, descubre cómo se relacionan con tu alimentación, tu descanso y tu bienestar, y empieza a cuidar tu salud hormonal desde una perspectiva integrativa. Incluye un plan de 30 días, menús y materiales imprimibles.
Aprende a observar tu temperatura basal, interpretar el moco cervical y comprender los cambios de tu ciclo. Una guía práctica de 60 páginas, con siete casos explicados, gráficas y materiales imprimibles.
Leer sobre tu ciclo puede abrir nuevas preguntas, resolver dudas y cambiar tu manera de comprender el cuerpo. Esto es lo que cuentan nuestras lectoras.
Reseñas originales de nuestros ebooks digitales, publicadas en WooCommerce.
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Publicado por GrijalboEdición en papel · Dedicatoria personalizada por la autora
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Algunas de las opiniones compartidas por quienes han leído el libro.
“He leído cientos de libros sobre ovarios. Wow, recopila mucha sabiduría, mejor explicado, estructurado y presentado imposible. Súper recomendación.”
“Las mujeres estamos muy necesitadas de información sobre la fisiología y ritmo cíclico que vivimos cada mes. Este libro explica de forma muy amena y súper bien documentada todo sobre el ciclo menstrual, SOP, etc. Muy recomendable.”
“Un regalo que me hizo ver una sensibilidad exquisita y gusto por lo bonito de la divulgación.”
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Más allá de lo que comes: abordamos tu salud hormonal, digestiva y metabólica desde una mirada global, con pautas personalizadas y adaptadas a ti.
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