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El Equipo
de Micicloesmio
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porque eres única

Salud Integrativa para Mujeres

Estamos felices de que estés aquí. Agradecemos la oportunidad de mostrarte cómo podemos ayudarte. Nuestro objetivo es llegar a la raíz de tus desequilibrios. Tratar a la persona en su totalidad y la raíz de los problemas significa que pasaremos por un proceso que nos ayudará a reiniciar, reparar, reformar y recargar, tanto física como emocionalmente.

Desde nuestra visión integrativa, buscamos incorporar opciones de tratamiento desde enfoques convencionales y alternativos, teniendo en cuenta no solo los síntomas físicos, sino también los aspectos psicológicos, sociales y espirituales de la salud y la enfermedad.

 

Todo está conectado. Nuestro Programa se basa

en los 5 pilares de la Salud Hormonal

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NUTRICIÓN

Para llegar al equilibrio hormonal, tenemos que nutrirnos evitando la inflamación. La correcta elección de los micro y macronutrientes es clave.
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MOVIMIENTO

El Ejercicio regular mejora la salud hormonal, porque modula la respuesta al estrés y mejora la sensibilidad a la insulina. ¡Moverse es un básico!
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DESCANSO

Otra estrategia fundamental para un periodo sano es dormir. Estabiliza el eje HPA y el cortisol, a la par que mejora la sensibilidad a la insulina y regula la liberación de hormonas.
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MICROBIOTA

La Comunidad de bacterias que viven en nuestro intestino regulan nuestros niveles de estrógenos. El exceso de estrógeno libre puede derivar en diferentes patologías.
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EMOCIONES Y ESTRÉS

La asignatura pendiente de muchas. El estrés tiene afectación directa en el hipotálamo, el centro de comando hormonal del cerebro.
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cómo podemos ayudarte

En nuestras sesiones abordamos:

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PSICONUTRICIÓN

Paloma, nuestra Psico del equipo es fan del eje intestino-cerebro, así como de la salud hormonal y el autoconocimiento.
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CICLO MENSTRUAL

Te enseñamos a enamorarte de tu ciclicidad, a conocer e interpretar tus ciclos y lo mucho que tienen que decir acerca de tu salud.
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PATOLOGÍAS DIGESTIVAS

Síndrome Intestino Irritable, gastritis, estreñimiento, infección por Helicobacter Pylori, gases, hinchazón… trabajamos con Test de Microbiota y te ofrecemos un 20% de descuento en Teletest.es
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ALERGIAS E INTOLERANCIAS

Cómo aprender a vivir con ellas, en casa y fuera de casa y cómo poder mejorar y recuperar la salud digestiva.
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AUTOINMUNES

Tiroiditis de Hashimoto, Enfermedad de Graves, Artritis Reumatoide… todas ellas tienen algo en común: un intestino permeable. Aplicamos el Protocolo AIP.
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SOP

El Síndrome de Ovario Poliquístico, es un diagnóstico cada vez más común, que afecta hasta un 10% de mujeres. Responde muy bien cuando lo tratamos mediante un estilo de vida saludable centrándonos en la causa origen.
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DISMENORREA

Dismenorrea es el término médico usado para la menstruación dolorosa. El dolor puede ser una clave importante para que empieces a investigar qué es lo que debes arreglar dentro de ti. Los desequilibrios hormonales causan niveles mayores de prostaglandinas y, por tanto, menstruaciones más dolorosas.
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AMENORREA

La amenorrea es la falta de período menstrual durante al menos 6 meses. Tu hipotálamo ha decidido que no debes ovular y trata de ayudarte enviándote señales porque percibe que algo no anda del todo bien. No es una enfermedad, es una respuesta normal del organismo ante las circunstancias. Nuestro abordaje combina intervención dietética y psicológica.

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SÍNDROME POST PÍLDORA

Vale, acabas de terminar con tus anticonceptivos hormonales y ya estás experimentando algún que otro efecto extraño. La manera en que funcionan los anticonceptivos genera una serie de síntomas que tienden a aparecer al tomarlos y/o al dejarlos. Trabajemos en tu recuperación.

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ALIMENTACIÓN VEGETARIANA/VEGANA

Cómo hacer una transición completa, de forma saludable y sin causar desequilibrios hormonales.

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HIPERESTROGENISMO

La dominancia del estrógeno afecta a muchas mujeres en todo el mundo. Es causada por un desequilibrio entre la hormona estimulante estrógeno y la hormona calmante progesterona y es la causa de muchos síntomas de un metabolismo disfuncional. Podemos abordarlo juntas.

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DEJAR LA PÍLDORA

Quieres dejar de consumir la píldora o cualquier otro método anticonceptivo hormonal pero te da miedo. Entonces podemos trazar un plan para ayudarte en esta transición de vuelta a tu ritmo y ciclos naturales.

te contamos

Algo un poco más íntimo

Sucedió por casualidad, no estaba previsto. Todas somos PAS, término acuñado por la psicóloga americana Elaine Aron, a mediados de los 90. ¿Qué significa esto? PAS es el acrónimo de Persona Altamente Sensible.

La Alta Sensibilidad es un rasgo, una característica presente aproximadamente en un 15-30% de la población y que supone una mayor sensibilidad emocional y mayor reactividad en el sistema nervioso central de la persona.

Somos personas que sabemos escuchar tranquilamente, que nos tomamos en serio y respetamos a cada paciente, desde esa capacidad para detectar detalles en el entorno que, habitualmente pasan desapercibidos.

 

 

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Te ayudamos

¿Sigues dándole vueltas? No te preocupes, escríbenos y te ayudamos a elegir tu mejor opción.

Email: info@micicloesmio.es

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Davinia

Responde con mucho amor

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    Conforme a lo establecido en el Reglamento (UE) 2016/679 (RGPD), así como lo dispuesto en la normativa nacional sobre esta materia, le informamos de lo siguiente:
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