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El momento en el que aparece la primera mancha de sangre es extraño, inesperado y, en la mayoría de los casos, no estamos preparadas para este proceso que se repetirá durante gran parte de nuestra vida. A pesar de ello, nunca se nos pasa por la cabeza que la menstruación es un signo vital que […]

Metilación de los estrógenos para combatir la dominancia estrogénica   Seguro has escuchado hablar de los estrógenos tanto si tienes síndrome de ovarios poliquisticos, desbalance de estrógenos, resistencia a la insulina, alteraciones en el ciclo hormonal, una madre, hermana o amiga con alguna de estas condiciones o, simplemente, por el hecho de ser mujer. Sí, […]

La Amenorrea Hipotalámica o el hecho de haber perdido el período puede resultar muy molesto y preocupante. Tener un período normal y regular es un signo de salud para las mujeres. Hoy quiero contarte las causas más frecuentes que pueden llevar a una mujer a perder su período temporalmente.   ¿Qué es la Amenorrea Hipotalámica? […]

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino heterogéneo común caracterizado por menstruaciones irregulares, hiperandrogenismo y ovarios poliquísticos. La prevalencia del SOP varía en función de los criterios que se utilizan para hacer el diagnóstico. Según los criterios de diagnóstico de los Institutos Nacionales de Salud (es decir, hiperandrogenismo más disfunción ovulatoria), el Síndrome […]

El acné en los adolescentes de los países desarrollados se ha convertido en una enfermedad epidémica de la piel con tasas de prevalencia de más del 85% y, actualmente se ha relacionado con la dieta occidental. Y no solo es un problema adolescente, porque tenemos 20, 30 o 40 años y, ahí siguen los malditos […]

DEPRESIÓN E INFLAMACIÓN La depresión, ¿realmente un desequilibrio químico?   Aunque la idea de que la depresión y otras afecciones de salud mental son causadas por un desequilibrio de sustancias químicas (particularmente serotonina y norepinefrina) en el cerebro esté tan arraigada, existe evidencia que sugiere que la depresión está asociada con una respuesta inflamatoria crónica […]