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Consultas
Online

María y su Equipo

Dirijo un equipo maravilloso, formado por cuatro mujeres profesionales de la nutrición y la psicología, que previamente hemos sido pacientes y, sabemos de primera mano, lo que es el peregrinaje ilimitado sin encontrar solución.

Abordamos las diferentes patologías, que enumeramos más abajo, desde el enfoque de la Salud Integrativa y con un objetivo claro: el equilibrio hormonal.

Deseamos que aquí termine tu búsqueda y comience el camino a tu salud, la tuya.

Consultas 100% Online

Todas nuestras consultas son 100% online, es decir, que llegamos a todas partes del mundo y, ¡esto suena genial!

Usamos Skype, Zoom, FaceTime o nos amoldamos a las circunstancias de cada persona.

Las Reservas se realizan a través de la web, de forma cómoda y sencilla, eligiendo a través del calendario, el día y hora que prefieras.

Cómo son las consultas

01

1ª Consulta

1 hora aprox, sin cronómetro, el tiempo que necesitemos. A través de Skype o similar. Elaboraremos al detalle tu historia clínica y hablaremos sobre ti, tus síntomas, signos y estilo de vida.

02

Envío de Pautas

Te enviaremos tus pautas personalizadas, que incluyen un plan de alimentación adaptado a ti, suplementación basada en evidencia y otros recursos.

03

Dudas

Podrás consultar con nosotras vía email las dudas que puedan surgirte tras la entrega de pautas, durante al menos un mes.

04

Seguimiento

De forma opcional, podrás reservar todas las sesiones de seguimiento que necesites en los meses posteriores.

Lo que más vemos
Es probable que te identifiques con varias

Desequilibrios Hormonales

Desequilibrios Hormonales

SOP, Síndrome Premenstrual (SPM), Amenorrea, Ciclos Cortos, Hiperestrogenismo, Períodos Irregulares, Hiperandrogenismo, Endometriosis, Dismenorrea…

Problemas Digestivos

Problemas Digestivos

Reflujo, SII, Estreñimiento, Diarrea, Gases, Hinchazón, Alergias e Intolerancias, Celiaquía, Sensibilidad al Gluten, Colitis Ulcerosa, Gastritis, Helicobacter Pylori…

Metabólicas y Autoinmunes

Metabólicas y Autoinmunes

Resistencia al Insulina, Diabetes, Tiroiditis de Hashimoto, Enfermedad de Graves, Artritis Reumatoide, 

Tarifas

1ª CONSULTA

NUTRICIÓN
85€
  • 1ª Consulta de 1h a través de Skype, Zoom o Facetime
  • Pautas personalizadas de nutrición y suplementación
  • Resolución de dudas vía email

SEGUIMIENTOS

NUTRICIÓN
50€
  • Consulta de 40 min a través de Skype, Zoom o Facetime
  • Revisión y seguimiento de Pautas de nutrición y suplementación
  • Resolución de dudas vía email

CONSULTA

PSICOTERAPIA
50€
  • Sesión de 1 hora a través de Skype, Zoom o Facetime.

Preguntas Frecuentes

No es estrictamente necesario. Si que nos ayuda, para tener más datos y poder trabajar mejor en tu caso, pero también puedes solicitarlas después, en función de lo que queramos investigar.

Trabajamos en equipo, las tres (María, Vicky, Clara) abordamos desequilibrios hormonales, aunque cada una tenga también otras especialidades. María supervisa todos los casos siempre.

En el apartado “Reserva tu Cita” del menú, puedes escoger con quién quieres realizar tu reserva y seleccionar en el calendario fecha y hora que prefieras.

Puedes pagar con tarjeta de débito/crédito, paypal o transferencia bancaria. Si eliges la última opción, necesitaremos que nos envíes comprobante para poder dar por finalizada la reserva.

Antes de la hora y fecha de nuestra cita, contactaremos contigo para darte acceso a una carpeta compartida en Google Drive donde podrás: subir tus analíticas recientes (en el caso de que tengas), actualizar la hoja de medidas y un documento con las instrucciones para conectarnos.

Qué dicen las chicas

  • Nadia de Santiago
    Me encanta Clara! Es una persona muy realista y práctica que solo te pone facilidades a la hora de empezar con buenos hábitos alimenticios. Te ayuda absolutamente con todo. Te aporta información para conseguir alimentos, te da trucos y claves y sobretodo tiene la sensibilidad para empatizar con tu ritmo de vida para elaborar el plan perfecto que se adapte a ti y así lograr ese cambio hacia la buena salud.
    Nadia de Santiago
  • Elena
    "María es una gran profesional! Tuve asesoría con ella y fue muy cercana y profesional en todo momento. Hacen falta más profesionales que te escuchen y se preocupen como hace ella. La recomiendo 100%"
    Elena
  • Carmen
    "María fue un descubrimiento que hice por casualidad, cuando estaba desesperada tras probar mil métodos que no funcionaron para recuperar mis ciclos menstruales... Sus consejos y recomendaciones se individualizan basándose en analíticas, hábitos de vida y adaptándose a ti. A los dos meses ya tenia ciclos regulares. La recomiendo 100%"
    Carmen
  • Bárbara
    "Sin duda una gran profesional. Ha hecho una gran labor en lo que a nutrición y equilibrio hormonal se refiere y nos ha ayudado a muchísimas chicas con sus consejos sobre nutrición, suplementos y estilo de vida. En mi caso he recuperado la menstruación después de muchos meses en amenorrea y he conseguido reducir muchísimo mis síntomas de SOP. Gracias María! "
    Bárbara
  • María
    "Es una profesional increíble !!! Ya no solo como dietista sino de la manera con la que trata y trabaja con las personas, con el “ser” en sí que necesitamos que vean para realmente llegar a la persona y poder ayudarla."
    María

Te ayudamos

¿Sigues dándole vueltas? No te preocupes, escríbenos y te ayudamos a elegir tu mejor opción.

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Davinia

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    Al cumplimentar este formulario, accedes al almacenamiento y gestión de los datos proporcionados por María Requejo, como responsable de esta web. Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto. Legitimación: Consentimiento expreso del interesado. Destinatarios: 1AND1.ES (Proveedor de Hosting) dentro de la UE a través de SSL de Thawte. Derechos: podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación, portabilidad y olvido de sus datos en maria@micicloesmio así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.

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