Nutricionista integrativa especializada en patología digestiva, nutrición deportiva y salud hormonal femenina.
Me defino como una persona muy empática, alegre, extrovertida y perfeccionista. Amante de los animales, la naturaleza y del deporte.
Nutricionista integrativa especializada en patología digestiva, nutrición deportiva y salud hormonal femenina.
Me defino como una persona muy empática, alegre, extrovertida y perfeccionista. Amante de los animales, la naturaleza y del deporte.
Siempre me ha interesado mucho todo lo relacionado con la salud y el funcionamiento del cuerpo humano. Decidí estudiar nutrición con la convicción de que la alimentación es uno de los pilares básicos de nuestra salud y con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar o prevenir patologías.
Hace unos años empecé a tener molestias a nivel digestivo. Me hinchaba después de las comidas, tenía gases, náuseas, dolor, acidez y malestar continuo, incluso llegando a un punto en el que parecía que, comiera lo que comiera, todo me sentaba mal. Tras pasar por distintos médicos y multitud de pruebas, me diagnosticaron “síndrome de intestino irritable” o “colon irritable”, y me dijeron que iba a estar así toda la vida. Que se trataba de estrés y que cuando tuviera periodos más tranquilos mis síntomas mejorarían y, por el contrario, empeorarían si mi estrés aumentaba.
No quise conformarme con ese diagnóstico, y mi naturaleza curiosa me llevó a descubrir el mundo de la microbiota y las distintas patologías digestivas. Ahí me di cuenta de que realmente había multitud de razones por las que yo podía tener esos síntomas, y que, sobre todo, tenían solución, no los iba a tener de por vida ni mucho menos.
Finalmente, resultó que tenía SIBO y también Helicobácter Pilory. Tratarlo, hizo que poco a poco fuera encontrándome mejor y supuso a su vez, el principio de mi formación, para poder ayudar también a otras personas a solucionar sus problemas digestivos.
2023 | Curso Test funcionales avanzados visión desde la PNIc. Osana Salud Academy.
2023 | Curso Diagnóstico Funcional y test sanguíneos, abordaje desde la PNIc. Osana Salud Academy.
2022 | Curso Gestión Estrogénica y contexto inflamatorio, abordaje desde la PNIc. Osana Salud Academy.
2022 | Curso Sistema Inmunitario y Microbiota, abordaje desde la PNIc. Osana Salud Academy.
2022 | Posgrado online en microbiota. Regenera University
2022 | Curso Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la mujer. ICNS
2021 | Máster en nutrición deportiva. ICNS – UCAM.
2020 | Curso avanzado en nutrición deportiva. ICNS
2017 – 2022 | Grado en nutrición humana y dietética. Universidad de Alcalá de Henares
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Micicloesmio.com
María Requejo
Dietista Integrativa &
Salud Hormonal Femenina
info@micicloesmio.com
Tres Cantos, Madrid