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‘Hormonas’ Categoría

Inositol en el Síndrome de Ovario Poliquístico
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Aplicaciones del Inositol en el tratamiento del SOP   Uno de los suplementos más estudiados para el abordaje del SOP es el componente conocido como Myo-Inositol, y se considera de los más prometedores a la hora de tratar el síndrome de ovario poliquístico, entre otras patologías. El Myo-Inositol se considera el más común de los 9 […]

Prebióticos: alimentando a nuestras bacterias
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El concepto prebiótico fue introducido hace algo más de veinte años. A pesar de varias revisiones posteriores sobre la definición, la comunidad científica sigue debatiendo lo que significa ser un «prebiótico».   Prebióticos, entendiendo el concepto   La definición original de prebiótico se remonta al año 1995, cuando Glenn Gibson y Marcel Roberfroid introducen por primera […]

Probióticos y Síndrome de Ovarios Poliquísticos
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  Los probióticos son descritos por los científicos como microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, confieren un beneficio para la salud del huésped.   Se trata de bacterias vivas y otros microorganismos que tienen la virtud de renovar nuestra salud, estimular el sistema inmunológico, mejorar la digestión e incrementar la capacidad innata de nuestro […]

Melatonina, un suplemento prometedor en SOP
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Un nuevo estudio piloto sugiere que la suplementación con melatonina puede ser capaz de restaurar la ciclicidad menstrual en mujeres con SOP.   Melatonina, ¿qué es? La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, una pequeña glándula endocrina que se encuentra en nuestro cerebro. Apenas mide 8mm y tiene la función de regular […]

julio 10, 2020

micicloesmio

cortisoldesequilibrios hormonales

Hormonas

Conexión Cortisol y Peso Corporal

Conexión Cortisol y Peso Corporal
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Cuando hablamos del exceso de peso corporal salen a relucir los altos niveles de andrógenos y de insulina en el organismo, debido a que estas hormonas en las proporciones equivocadas son responsables de muchos desbalances metabólicos. Sin embargo, no son las únicas hormonas capaces de influir en la salud femenina, en particular en lo que […]

julio 2, 2020

micicloesmio

desequilibrios hormonalesHiperandrogenismohiperestrogenismo

Hormonas

Síntomas comunes de desequilibrios hormonales

Síntomas comunes de desequilibrios hormonales
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Las hormonas son las proteínas que mantienen la comunicación entre los sistemas de nuestro cuerpo. Dominan el funcionamiento de los sistemas, son capaces de activar y desactivar mecanismos que se traducen en reacciones mientras mantienen el control. Cuando ocurren los desequilibrios hormonales aparecen síntomas y signos que reflejan los altos niveles de estrés que está […]

Sobre mi

María Requejo, Dietista Integrativa Col.2212, especializada en Salud Hormonal Femenina.

Mi Libro dedicado

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