Tipos de SOP. Todas somos únicas
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino heterogéneo común caracterizado por menstruaciones irregulares, hiperandrogenismo y ovarios poliquísticos. La prevalencia del SOP varía en función de los criterios que se utilizan para hacer el diagnóstico. Según los criterios de diagnóstico de los Institutos Nacionales de Salud (es decir, hiperandrogenismo más disfunción ovulatoria), el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) «clásico» afecta aproximadamente al 6-10% de las mujeres en edad reproductiva, pero la prevalencia puede ser dos veces mayor según los criterios de Rotterdam. El síndrome de ovario poliquístico es la causa más común de infertilidad femenina.
Aunque la ciencia ha proporcionado una idea de los orígenes del SOP, todavía no se comprende con exactitud. Sabemos que existe un componente genético para que una mujer desarrolle andrógenos altos y SOP. Sin embargo, estos genes pueden activarse y desactivarse por factores ambientales. Es lo que conocemos como epigenética. Las mujeres con genes de SOP se vuelven más susceptibles a desarrollar la condición cuando los factores ambientales correctos están presentes. Por tanto, si eliminamos estos factores ambientales, es decir, tratamos la causa raíz del SOP, entonces los síntomas podrían revertirse.
Pero ¿Cuáles son los tipos de SOP? y ¿cuál es su causa raíz? A continuación, hablaré con detalle detalle de cada uno de los posibles causantes y, podrás despejar todas las dudas sobre este tema tan importante para nosotras.
El papel de los ovarios
Antes de comenzar a definir el SOP y cada uno de los tipos de síndrome de Ovario Poliquístico, es necesario tener claro el papel que juegan los ovarios en nuestro cuerpo.
Los ovarios son una glándula sexual endocrina compleja y muy importante para la regulación hormonal en la mujer. Además, el ovario es el marcapaso del buen o mal funcionamiento de la menstruación. Confirmando así, su papel como regulador en los distintos agentes que forman parte de la concepción de un nuevo ser.
El síndrome del ovario poliquístico sucede cuando los ovarios o las glándulas suprarrenales femeninas ocasionan más hormonas masculinas de lo «normal». Causando así, el desarrollo de los síntomas característicos del SOP.
Para muchos expertos, la anomalía en la producción y el metabolismo de los andrógenos constituye el punto clave para la definición del síndrome del ovario poliquístico (SOP).
El SOP se caracteriza por la existencia de anovulación crónica o amenorrea y esterilidad, la cual es asociada a hiperandrogenismo, que se hace evidente por la abundancia de andrógenos ováricos o suprarrenales circulantes y por la existencia de hirsutismo y acné.
¿Qué son los andrógenos?
Los andrógenos son moléculas que provienen del colesterol. Los principales andrógenos son la testosterona, la dehidrotestosterona, la A4 y la DHEA y su metabolito sulfatado, DHEAS, los cuales son secretados por la corteza adrenal y los ovarios.
Los andrógenos son esencialmente importantes en las mujeres, ya que estimulan el crecimiento del vello corporal, fuerza muscular, ayudan a tener un balance positivo de nitrógeno y la libido.
Cuando se producen andrógenos de manera anormal y elevada, como en el caso del SOP, estás despliegan efectos masculinos en la mujer. Tal es el caso de la seborrea, la calvicie. Además, engrosamiento del tono de la voz y el desarrollo muscular de forma más masculina.
Síntomas de SOP
Entre los síntomas de Síndrome de Ovarios Poliquísticos se pueden mencionar
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- Vello facial en abundancia
- Acné descontrolado
- Pérdida del cabello
- Aumento descontrolado de peso
- Periodos irregulares
- Periodos pesados
- Sangrados largos, hasta más de 7 días.
- Sangrado entre periodos.
- Infertilidad
El estilo de vida en la mujer con SOP juega un papel fundamental a la hora de minimizar los posibles síntomas asociados.
Las mujeres con SOP, presentan una disminución de la sensibilidad a la insulina, atribuible a un defecto de unión al postreceptor en las vías de señalización de la insulina, se ha identificado como un componente intrínseco del SOP, independientemente de la obesidad.
Los estudios han demostrado que hasta el 70% de las mujeres con PCOS tienen resistencia a la insulina.
El clásico tratamiento en el SOP, son las pastillas anticonceptivas, ¿pero realmente esa es la solución? Puedes leer Anticonceptivos Hormonales o Cómo Desactivar tu Sistema Hormonal. Guía Completa.
Tipos de Síndrome de Ovarios Poliquísticos
Como ya viste, el SOP es un desequilibrio hormonal y metabólico, que todavía no se ha encontrado un origen claro, el cual afecta solamente al género femenino. Existen diferentes tipos de Síndrome de Ovarios Poliquísticos, entre ellos contemplamos:
A continuación, repasamos cada uno de ellos para que puedas conocer a detalle sus características particulares y reconocer cuál es el que padeces. Identificarlo será especialmente útil para que puedas abordarlo de la manera correcta.
SOP Por resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina, es sin duda, el causante más común del SOP. Por ello, es importante conocer un poco más sobre éste tema.
¿Qué es la Resistencia a la insulina?
La insulina es una hormona. Dicha hormona es producida por el páncreas. Esta hormona, ayuda a obtener la glucosa de la sangre y depositarla en las células. Es así como el cuerpo utiliza la insulina como energía. Además, si la cantidad concentrada de glucosa es alta, la secreción de insulina también; y viceversa.
En efecto, la resistencia a la insulina es un estado metabólico del organismo que se caracteriza por la disminución del funcionamiento eficaz de la insulina en los tejidos blandos. Esto quiere decir, que el organismo no responde a la cantidad de insulina que produce y al no ser enviada a las células se queda en la sangre.
Con el paso de los años, la glucosa en la sangre se acumula de tal manera que provoca hiperinsulinemia, también conocida como Diabetes de tipo II.
La hiperinsulinemia juega un papel fundamental en la aparición del Síndrome de Ovario Poliquístico.
¿Cómo pasa esto? la resistencia a la insulina, provocada por el hiperinsulinismo, es un eficaz generador de todos los niveles del hiperandrogenismo y, por ende, de la anovulación. También conduce a que los ovarios produzcan más testosterona, en lugar de estrógeno. Demasiada insulina también estimula a la glándula pituitaria para producir más hormona lteinizante (LH), que estimula aún más los andrógenos. ¿Ves el bucle? demasiada insulina disminuye la proteína de unión a los andrógenos (SHBG), que se traduce en más testosterona libre o testosterona no unida.
Además, la Resistencia a la insulina determina de gran manera el riesgo de fracaso y de complicaciones de los procedimientos inductores de la ovulación. Así como los conflictos durante el embarazo y el riesgo de inconvenientes a largo plazo en la mujer. No se termina pasada la menopausia, si no la tratas, la tendrás toda tu vida.
SOP Pospíldora anticonceptiva
Una mujer sufre diversos cambios hormonales cuando deja de tomar la píldora anticonceptiva. Claro está, depende de la condición y contexto de cada organismo, así como de la asimilación y la resistencia de la píldora anticonceptiva.
Entre las consecuencias podemos observar:
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- Aumento de peso.
- Irregularidad menstrual.
- Dolor agudo durante la menstruación.
- Sangrado abundante.
- Acné.
- Dolor en las glándulas mamarias.
- Ovarios poliquísticos.
Cuando se toma la píldora anticonceptiva, esta realiza un proceso engañoso para el organismo. ¿Cómo es esto? Los componentes de la píldora hacen creer al cuerpo de la mujer que está embarazada. Así el ovario ya no ocasiona los óvulos para que estos sean fecundizados. Es decir, no se ocasiona la ovulación.
Como dice la autora del libro ¿Cómo mejorar tu ciclo menstrual? La Doctora Lara Briden “…Los anticonceptivos hormonales trabajan inhibiendo el funcionamiento de tus ovarios y desactivando tus hormonas.” Esto quiere decir, que cuando una mujer decide tomar la píldora, no existe producción de hormonas sexuales de manera natural, ya que, las producidas son esteroides, algo así como un reemplazo hormonal.
Cuando se deja tomar la píldora anticonceptiva, sus efectos de bloquear el proceso normal de ovulación, puede tardar entre 6 meses o 1 año. Todo depende de los componentes y del organismo. Esto provoca lo que la Doctora Lara denomina como “Desconexión” entre los ovarios y el cerebro, ya que todavía tiene el mensaje engañoso de un embarazo.
SOP Inflamatorio
La inflamación sistémica de bajo grado, está caracterizada por el aumento en los niveles circulantes de elementos pro inflamatorios. De igual manera, por la elevación en la infiltración de macrófagos y otras células inflamatorias en los tejidos.
Los elementos o factores pro inflamatorios son
- La resistencia a la insulina.
- La variación del equilibrio de la flora intestinal.
- Posible exposición a tóxicos ambientales.
- El estrés.
- Intolerancias a los alimentos, como es el caso del gluten y/o los lácteos.
- Ausencia de consumo de alimentos vegetales.
- Dieta rica en alimentos procesados y refinados, como los hidratos de carbono y el azúcar.
- Consumo el tabaco y el alcohol
Este tipo de inflamación tiene una estrecha relación con la resistencia a la insulina y el desarrollo de enfermedades como la diabetes, hipertensión y la obesidad.
Por otra parte, la inflamación sistémica de bajo grado puede empeorar o provocar el Síndrome de Ovario Poliquístico. Esto es debido, a que se trastornan los receptores hormonales en el organismo, que que provoca la producción de andrógenos como DHEA y androstenediona y en consecuencia se inhibe una ovulación regular.
SOP Suprarrenal
Existe en el organismo la Hormona hipotalámica liberadora de corticotropina (CRH) que estimula la síntesis y liberación de la hormona adrenocorticotropa.
La CRH posee dos patrones fisiológicos pulsátiles de secreción: uno basal, de niveles constantes y otro intermitente, como respuesta ante situaciones de estrés.
El estrés puede causar un mal funcionamiento del eje Hipotálamo-Pituitaria-Adrenales y originar así el SOP. Aunque no es muy común, sí se presentan algunos casos.
SOP otras causas
Existen otras causas que pueden provocar la aparición del SOP, entre ellas se mencionan:
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es capaz de aumentar los niveles de prolactina que anula la ovulación en la mujer y puede ocasionar Resistencia a la insulina. Además, obstruye la adecuada función ovárica.
Por consumo exagerado de soja
La soja al parecer tiene efecto estrogénico o anti estrogénico en cantidades abundantes. Entonces los fitoestrógenos pueden bloquear de forma inadecuada los receptores del estrógeno natural. En consecuencia, bajan los niveles interfiriendo con la ovulación. Se ha comprobado, que al parar su consumo se logra la normalización de los niveles, recuperándose así, la ovulación.
Por deficiencia de yodo
El Yodo es otro mineral primordial para que se dé el normal funcionamiento hormonal y ovárico en la mujer.
Desequilibrio en las dietas estilo veganas o vegetarianas
Muchas mujeres creen que las dietas veganas son sinónimo de salud. Pero, si se abusa y se realiza sin supervisión, puede ocasionar deficiencia de zinc, así como de otros minerales. Los cuales son esenciales para el normal funcionamiento de los ovarios.
Otro aspecto, de estas dietas es que son muy bajas en grasas saludables, las cuales son necesarias para las hormonas.
Para las mujeres que les optan por este tipo de dietas, deben tener cuidado y corregir las deficiencias, así lograran un equilibrio que no afecte a los ovarios.
Ausencia o disminución de hidratos de carbono en la dieta
Todos los componentes de una dieta son necesarios para que sea equilibrada. Entonces, ningún nutriente debe ser disminuido de forma radical de la dieta diaria. Esto debido a que son necesarios para el adecuado funcionamiento de todo el organismo, y de manera esencial para el sistema hormonal.
Se ha comprobado, que sin una pequeñísima cantidad de glúcidos en el organismo, el hipotálamo no puede liberar el pico de LH que antecede e induce la ovulación, provocando así el SOP.
Como se puede ver, el Síndrome de Ovario Poliquístico tiene varios factores que lo desencadenan. Por ello, si tienes algunos de los síntomas es necesario visitar a tu médico y buscar alternativas naturales.
¿Tienes dudas?, ¿no sabes por dónde empezar? Busca asesoría profesional. Estoy aquí para ayudarte. Contacta conmigo.
Un abrazo enorme!!
Referencias:
María Requejo
